TRENUJESZ MOCNO I REGULARNIE!

JESTEŚ MOCNYM ZAWODNIKIEM, PLASUJĄCYM SIĘ W CZOŁÓWCE! 

JEDNAK CIĄGLE  NIE JEST TO PIERWSZE MIEJSCE.

ŻYWIENIE W SPORCIE JEST UZNAWANE ZA OSOBNĄ DYSCYPLINĘ (W TRIATLONIE IV DYSCYPLINĘ) MUSI BYĆ DOBRZE ZAPLANOWANA I TRENOWANA. ŻEBY BYĆ NAJLEPSZYM W DANEJ DYSCYPLINIE, WSZYSTKO MUSI BYĆ DOPIĘTE NA OSTATNI GUZIK. ŻYWIENIE DAJE ODPOWIEDNIĄ ILOŚĆ ENERGII, WPŁYWA NA REGENERACJĘ , POZWALA UNIKNĄĆ KONTUZJI I INFEKCJI.